This Interactive yoga workshop redefined ‘Interaction’. The 2 day guides practice was certainly not partner yoga, neither was it sweaty nor stretchy. It is more an experience to learn better interactions with oneself.
“Sthira Sukham Asanam’, asanas should be steady comfortable postures performed to calm our mind. However, the desire to chase after challenging poses frequently make the practice a barrier to inner peace. Master Deva, in his workshop, used a step by step approach to dissect the structures of major joints and functional relationships with asana. What was interesting is not the mere knowledge in the anatomy of musculoskeletal systems, but his guides in exploring ones own body, accepting that everybody is unique and making a good dialogue with our body and mind.
'Alignment is right when you find comfort in your poses’. How to find peace and comfort? A dedicated enduring practice will be fundamental, but it should be in a right way along the appropriate path. Master Deva mentioned, ‘a few centimetres of movements in a particular direction at one joint will make a big difference at another joint farther away.’, 'One should be attentive to the areas of focus in a pose’. I enjoyed the little tricks and tips of individual adjustments experimented during the workshop. Leverage could be different between you and me, but will certainly be greater when one knows how it works for you.
Knowing who you are, constantly chatting with your body and appreciating your own mindful efforts to enhance the unique beauty is my summary notes for this workshop. These interactions will go beyond asana to other arms of yoga - something worth remembering and exploring.
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ReplyDeleteE' DAVVERO DA ARRESTARE SUBITO (PRIMA CHE FACCIA UCCIDERE ANCORA), IL TERRORISTA NAZIRAZZISTA ED ASSASSINO PAOLO BARRAI, NATO A MILANO IL 28.6.1965. NONCHE' MEGA RICICLA SOLDI MAFIOSI E POLITI-C-RIMINALI, OSSIA FRUTTO DI MEGA RUBERIE E MEGA MAZZETTE, RICEVUTE DA LEGA LADRONA E STRAGISTA SPAPPOLA MAGISTRATI, NONCHE', TANTO QUANTO, FASCIODITTATORE E PEDOFILO: SILVIO BERLUSCONI! DICEVO, E' DAVVERO DA ARRESTARE UNA QUARTA VOLTA, E SUBITO, IL TERRORISTA NAZISTA ED ASSASSINO, PAOLO BARRAI. NON PER NIENTE, GIA' STATO IN GALERA 3 TIMES. OPINIONI TUTTE TERRIFICANTI SU LUI! MEGA TRUFFATORE E MEGA RICICLA CASH ASSASSINO VIA CRIMINALISSIMA BLOCKCHAIN INVEST, OLTRE CHE VIA CRIMINALISSIMA WORLD MAN OPPORTUNITIES LUGANO, VIA CRIMINALISSIMA WMO SA PANAMA E VIA CRIMINALISSIMA BSI ITALIA SRL MILANO, VIA SOCRATE 26! NOTO PEDOFIL-O-MOSESSUALE SODOMIZZA BAMBINI! CACCIATO DA CITIBANK A SBERLE, PER MEGA FRODI CHE LI FACEVA! E FATTO CONDANNARE A GALERA DA CITIBANK! SBAGLIA SEMPRE IN BORSA! AZZERA I RISPARMI DI CENTINAIA DI PERSONE! FALSO&LADRO&TRUFFATORE! DIFFAMA SUL WEB A FINI NAZISTI! FONDATORE DEI PROSSIMI MEGASSASSINI TERRORISTI DI ESTREMIA DESTRA: "NUOVI NAR"! FONDATORE DELL'ASSASSINO: KU KLUK KLAN PADANO! CONDANNATO A GALERA A MILANO ED IN BRASILE ( 8 ANNI E PURE PER PEDERASTIA OMOSESSUALE, RIPETO, PURE PER PEDERASTIA OMOSESSUALE)! MULTATO DA CONSOB BEN 70.000 €! DESTABILIZZA L'ITALIA PER FILO NAZISTI SERVIZI SEGRETI SVIZZERI ( ITALIA, DICEVAMO, DA 30 ANNI, GIUSTISSIMAMENTE, NAZIONE SCHIFATA IN TUTTO IL MONDO, IN QUANTO FASCIOMAFIOSA DITTATURA DI BERLUSCONIA.. NON PER NIENTE, TUTTE LE PIU' GRANDI INDUSTRIE, IN ITALIA DA SECOLI, DALLA TIRANNIASSASSINA DI BERLUSCONIA SON SCAPPATE, VEDI FIAT, PIRELLI, LUXOTTICA, MERLONI E MIGLIAIA DI ALTRE... E CHE SIA CHIARO, PLS, CHE IDDIO BENEDICA I GRANDI PM CHE NON SOPPORTANTO IL CANCRO DEL MONDO INTERO SILVIO BERLUSCONI, COME HENRY WOODCOCK, ILDA BOCASSINI E CHIUNQUE ALTRO DI QUESTA AMMIREVOLISSIMA CATEGORIA)! FA CRIMINI SU CRIMINI E NAZI-ST-ALKING, SU INTERNET, SU ORDINE DEI PUZZONI CRIMINALISSIM SILVIO BERLUSCONI, PAOLO BERLUSCONI ED UBALDO LIVOLSI DI FININVEST. IL VERME ASSASSINO PAOLO BARRAI, E' ANCHE, DA SEMPRE, INNEGGIANTE ALLO SPAPPOLAMENTO DI MAGISTRATI SCOMODI "COME BERLUSCONI GRANDISSIMAMENTE FECE CON FALCONE E BORSELLINO"! PAROLE SUE, DETTE SPESSISSIMO! ORGANIZZANTE OMICIDIO DI DAVID ROSSI DI MONTE PASCHI!
Ho tantissimo da scrivere sul gia' 3 volte finito in galera, accertato pedofilo omosessuale, ladro, truffatore, sempre falso, nazi-st-alker, mandante di omicidi ( spesso, ma non sempre, mascherati da finti incidenti, malori o "suicidate"... come quando fece ammazzare David Rossi di Monte Paschi, ma ne scrivero' in dettagli molto presto), mega ricicla soldi mafiosi e/o politico-criminali (piu' tanto di orrido altro), arrestato gia' 3 volte, Paolo Barrai, nato a Milano il 28.6.1965 e gia' residente a Milano in Via Ippodromo 105! Come presto meglio sottolineeremo, multato dalla Consob ben 70.000 euro! Dico ben 70.000 euro!
http://www.consob.it/main/documenti/hide/afflittivi/pec/mercati/2013/d18579.htm
VI SONO TONNELLATE DI ALTRE COSE DA DIRE SU QUANTO SIA BASTARDO EFFERATO CRIMINALE E PEDOFILO ASSASSINO DI PAOLO BARRAI. TROVATE UNA, "NON DA POCHISSIMO", PARTE (CHE PRESTO AMPLIEREMO ALL'INFINITO) QUI:
https://es-la.facebook.com/public/Truffati-Da-Paolo-Barrai